男人會“精盡人亡”嗎?

男人真的會精盡人亡嗎?相信不少男性都存在這個疑惑,頻繁發生性關系或者靠“左右手”導致精液越來越少,人越來越虛弱,是不是表示真的會“精盡人亡”呢?又是怎樣的性生活頻率才健康呢?

男人會“精盡人亡”嗎?

中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師郭正輝(專家預約)接受采訪時表示,一個人在短時間內多次發生性關系,比如一晚有多次高潮一樣,每次射精量就會一次比一次少,最后就可能出現有高潮的沖動,有射精動作而無精液或只有很少精液射出。這種情況是由于在短時間內多次發生性行為所致,不是什么病理現象,只要暫停一段時間就可恢復正常的射精量。

據介紹,男性進入青春期,睪丸就開始產生精子,1克睪丸組織每天可以產生上千萬個精子。睪丸就如同一個“精子工廠”,會24小時不眠不休、永無止境地為你制造精子。因此,一個正常的男性的生精功能是可以伴隨一生的,只要有正常的激素水平和睪丸功能,就會有精子源源不斷地產生。

適度排精可以緩解由精液蓄積形成的膨脹感,能夠達到釋放性壓力、愉悅身心的目的。一般來講,性生活頻率以排精第二天不出現腰酸、腿軟、頭暈、乏力等不適為佳。相反,盲目禁欲不但不利于身心健康,還會影響性功能,導致性器官過早衰老。

男人補精吃什么?

1、人參。這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

2、雞蛋。雞蛋是一種常見的食物,其中含有多種維生素以及礦物質,可謂補精子的必備食物,另外,雞蛋十分適合在性愛之后進食,能夠幫助男性補充元氣。

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3、果仁。果仁之所以被選為補精食物,是因為果仁能夠促進男性性激素的分泌,對于男人施展“男性雄風”十分有用,一些果仁還有一定的壯陽效果。

4、肉。這里說的肉,包括了雞肉、豬肉在內的各種常見肉食,也包括了諸如羊腎、牛鞭等等常見的補精食物,這類食物可謂是吃什么補什么了,食物中富含的性激素能夠促進細胞分裂和成熟,補精效果十分卓越。

5、蔬菜。蔬菜中也有不錯的補精食物。專家建議男人要補精,可以多食洋蔥、大蒜等,韭菜也同樣是一種不錯的選擇,這些蔬菜能夠讓你“性”趣大增,配合雞蛋食用,一定能夠讓你精子質量大大提高。

 

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